ARARE VLOG（あられブログ）チャンネル↓
https://www.youtube.com/channel/UCBAXWZgDAPtCaZ6-AHZbtQw/videos
安治川さんのインスタグラム
https://www.instagram.com/monster_japan_support/
安治川さんのジム『モンスタージャパン』のホームページ
http://www.monster-japan.jp/
合同トレーニングのフルバージョン（オッスジムチャンネル）↓
https://youtu.be/jGjV9BU5Lb4
OSSU!!GYMのホームページ → http://ossu-gym.com
オッスノースのホームページ → https://www.north-ossu.com/
オッスノースで開催された安治川さんと小川さんの合同トレーニングイベントに参加してきました。
そしてイベントが終わった後は息子と一緒にチートデイを満喫しています。
合同トレーニングでは1種目目にデッドリフトを行い、二人とも限界の回数に挑戦したのですが、安治川さんが挑戦した重量は驚愕の300kg！
何回上げることが出来たかは、ぜひ動画をご覧ください。
フィジーク大会に向けたダイエットを開始して9週目に撮影した休日ルーティーンの後編です。
関連動画
ダイエット中毎日食べてる減量食メニュー2品！10分で作れる簡単レシピ【休日ルーティーン前編】
https://youtu.be/4uaY1dyf3dM
安治川さんの公開トレーニングイベントでオッスノースに行って来ました！日本屈指の怪力に一同驚愕
https://youtu.be/YpHhKkQ8WUY
お正月の減量食と背中のトレーニング！犬山城下町の食べ歩きでプチチートデイを満喫【イベント告知】
https://youtu.be/CGTQighcuGI
【筋トレ】オッスノースで腕の合同トレーニング！7種目で腕全体を追い込みました【お正月は無料開放します】
https://youtu.be/IBcPXNeFelQ
SPMサポートプロジェクト公式サイトはこちら→ http://spm-japan.info
僕の別チャンネル【SPM KATO】
https://www.youtube.com/channel/UC1s3DqRucWo2dJrmIlS-_1A
船木誠勝さんのチャンネル【Masakatsu Funaki】
https://www.youtube.com/channel/UC32NkirZNOVbV_0mXf2_hog/videos
オッスジムチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCTaFsJZ0ikrgn682tzTQu-w
#安治川正人
#オッスノース
#チートデイ
